フィットネス

自分のオフィスからブログができるのはいいことです。
倫理的にはどうかと思いますが、現在大学の春シーズンは終了しましたから、時間が余っており、多少なりとも自分は、時間を有効に使っていると思っております。

さて、タイトルの「Fitness」ですが、JFAの指導を思い出しながら、また、中学校のときの先生、村上先生がいわれていた「14，15のときにどれだけ走れるかで将来のスタミナがつくんやぞ」を思い出しながら、いろんなフィットネスをしています。さすがに、アメリカの子供たちに日本の昔ながらのフィットネスをするのはまず無理！ですが、いろんなところで学んだフィットネスを使っています。自分の時代、日本の子達みたいに、走らせることができないのが残念です。
何かと走る目的をいわないとだめだし、ちょっとした遊びもしくは競争ゲームを意識しないとモチベーションをあげるのは大変です。
目的をいわないとだめというのは大げさかもしれませんが、フィットネスをすることで、自分の状態を把握する、試合を意識して自分の目的を持って走ることを教えないといけない、わかっていかないといけない年代だと思っています。少しずつでもいいから自分でモチベーションを上げられるようにできればいいですが、コーチとしてのチャレンジだと思っています。

それではまた。