オフシーズン

オフシーズンに入りました。今週から練習は２回それも計２時間だけというものです。これはNCAA　のオフシーズンのルールです。
本当は一週間に計８時間の練習を行うことはできますが、ボールを使った、もしくはボールを使える練習は計２時間残りの６時間は筋トレ、アジリティー、ランニング等に当てはめなければなりません。もちろん練習の記録はしないとだめです。そうなんです、提出しなければなりません。

ですから選手は、自主練ということになります。自主練のアイディアも本当は提供してはいけません。

NCAAはいろいろ厳しいです。